Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2013
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65,7 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 60,64g | Eiw: 41,54g | Kohlh: 159,73g.
Frühstück: coke, hashbrown, mcdonald's sausage biscuit. Mittagessen: water, special k granola bar. Abendessen: tea, tombstone pepperoni pizza. Snacks/Sonstiges: banana. mehr...
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1975 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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skirch97's Gewichtsverlauf
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