Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
93 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
2492 kcal Fett: 113,33g | Eiw: 118,80g | Kohlh: 245,54g.   Frühstück: Сахар, Кофе с Молоком, Roshen Печенье Эсмеральда, Жареное Яйцо. Mittagessen: Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Abendessen: Тефтели, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Розумний Вибір Чипсы, Словяночка Молоко 2,5%, Myprotein Протеин. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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