Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
|
65,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
|
1451 kcal
|
Fett: 52,68g | Eiw: 113,28g | Kohlh: 125,86g.
Frühstück: Владхлеб Пирожное Суфле Сливочное, Кофе Эспрессо, Яйцо в лаваше с ветчиной. Mittagessen: Владхлеб Суфле Сливочное, Зеленый Чай, Вафли с шоколадной крошкой, Баклажан, Говядина. Abendessen: Дыня, Grimbergen Пиво, Рагу, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Вафли с шоколадной крошкой, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Деревенское Молочко Сыр Рикотта. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SanduOlga's Gewichtsverlauf
|