Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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65,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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1736 kcal
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Fett: 59,81g | Eiw: 144,15g | Kohlh: 158,40g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Жареное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Папа Может Ветчина из Лопатки. Mittagessen: Волжский Пекарь Сдоба Янтарная, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Куриные Котлеты в Духовке, Зеленый Перец, Помидоры. Abendessen: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Савушкин Продукт Творог 1%, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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evgenple's Gewichtsverlauf
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