Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
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65 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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1763 kcal
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Fett: 54,36g | Eiw: 142,34g | Kohlh: 177,42g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Зеленый Перец, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Папа Может Ветчина из Лопатки. Mittagessen: Перекресток Варенье Клубничное, Волжский Пекарь Сдоба Янтарная, Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры, Зеленый Перец. Abendessen: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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evgenple's Gewichtsverlauf
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