Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
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65,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
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1758 kcal
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Fett: 64,50g | Eiw: 124,99g | Kohlh: 168,58g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Зеленый Перец, Хохланд Творожный Сыр, Папа Может Ветчина из Лопатки, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Mittagessen: Макдоналдс Мороженое с Клубникой , Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Чикен Макнаггетс (9). Abendessen: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Савушкин Продукт Творог 1%, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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evgenple's Gewichtsverlauf
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