Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
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74,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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1090 kcal
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Fett: 52,03g | Eiw: 30,74g | Kohlh: 133,42g.
Frühstück: Haas Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Лузинская Крыночка Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Haas Корица Молотая, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Брест Литовск Сыр Гауда , Слобода Майонез Провансаль 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Вареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Север Буше, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: Heinz Кетчунез, Верный Сосиска в Тесте. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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feklushenka's Gewichtsverlauf
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