Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2013
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108 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 96,98g | Eiw: 94,12g | Kohlh: 173,43g.
Frühstück: Натуральный Сыр, Кофе с Сахаром, Бутерброд с Икрой. Mittagessen: Зеленый Перец, Ржаной Хлеб, Приготовленный Сельдерей, Котлета Куриная. Abendessen: Смешанный Зеленый Салат, Апельсины, Ржаной Хлеб, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Sonstiges: Натуральный Сыр, Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Яблоки. mehr...
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2705 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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