Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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3058 kcal
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Fett: 149,20g | Eiw: 174,80g | Kohlh: 247,78g.
Frühstück: Roshen Печенье Эсмеральда, De Luxe Масло Тыквенное, Рыбий Жир из Печени Трески, Жареное Яйцо. Mittagessen: Пицца Домашняя. Abendessen: Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Словяночка Молоко 2,5%, Myprotein Протеин. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Fluke86's Gewichtsverlauf
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