Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
|
70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
|
1440 kcal
|
Fett: 56,63g | Eiw: 59,33g | Kohlh: 182,02g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста. Mittagessen: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Здоровка Овсяные Отруби, Valio Сыр Маасдам 25%, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий, Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки, Груша. Abendessen: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Золотой Колобок Сушки "Кукурузные", Козельский Живая Ряженка, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|