Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
|
64 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 71,64g | Eiw: 85,00g | Kohlh: 132,29g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, Живое Питание Батончик Сникерс с Соленой Карамелью и Арахисом, Овсяноблин с сёмгой. Mittagessen: Экопродукт Лечо Грибное с Лисичками, Сосиски с сыром, Картофельное пюре. Abendessen: Zero Джем Черничный, Томское Молоко Сметана 15%, Перец фаршированный, Дыня, Деревенское Молочко Сыр Рикотта. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти, Сливы, Ahmad Tea Молочный Улун, Пармский пудинг. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SanduOlga's Gewichtsverlauf
|