Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
|
50,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1957 kcal
|
Fett: 68,51g | Eiw: 128,46g | Kohlh: 189,00g.
Frühstück: Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Изюмом и Кунжутом, Bombbar Протеин Шоколад, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Шарлотка. Mittagessen: Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой, Огурец (с Кожурой), Бомббар Печенье Апельсин-Имбирь От 22.08.19, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриное Филе на Гриле, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий. Abendessen: Лакомства для Здоровья Горький Шоколад 77% с Семенами Льна без Сахара, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Суп куриный с вермишелью, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Бабушкина Крынка Сыр Плавленый Сладкий "Шоколадный", Baker House Скандинавские Хлебцы Овсяные Цельнозерновые, АМА Пирожное Ореховое. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
di23203's Gewichtsverlauf
|