alenalayer's Notizen, 04 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
94,7 kg Bisher verloren: 16,3 kg.    Still to go: 31,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Oktober 2019:
1353 kcal Fett: 68,42g | Eiw: 91,77g | Kohlh: 88,29g.   Frühstück: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Батон, Жареное Яйцо, Кофе, Valio Молоко 0%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. Mittagessen: Фундук Фундук, Президент Сыр Линго. Abendessen: Котлета Куриная, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Эконива Кефир 1%, Котлета Куриная. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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