Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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78,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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441 kcal
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Fett: 12,55g | Eiw: 66,12g | Kohlh: 7,17g.
Frühstück: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Mittagessen: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Clara de Ovo, Vinho Cabernet Sauvignon. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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besimonetti's Gewichtsverlauf
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