Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
|
50,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3910 kcal
|
Fett: 183,19g | Eiw: 163,23g | Kohlh: 392,35g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Шарлотка, Бабушкина Крынка Сыр Плавленый Сладкий "Шоколадный", Baker House Скандинавские Хлебцы Овсяные Цельнозерновые, Янтарь Сыр Плавленый, Мясницкий Ряд Сардельки Говяжьи, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий. Mittagessen: Шарлотка, Агуша Детский Творог Классический, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Варенье, Азбука Вкуса Блины Ржаные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Heinz Сырный Соус, Heinz Чесночный Соус, Ростик'c - KFC 6 Стрипса Острых, Макдоналдс Картофель Фри по-Техасски. Snacks/Sonstiges: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Мясницкий Ряд Сардельки Говяжьи, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Шарлотка не ПП, Пятерочка Яблоко Красное , VitaLat Сыр Бри, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Шарлотка не ПП, Baker House Скандинавские Хлебцы Овсяные Цельнозерновые, Омичка Сыр Крем-Брюле, Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
di23203's Gewichtsverlauf
|