Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
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95 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 64,87g | Eiw: 112,11g | Kohlh: 97,88g.
Frühstück: Растительное Масло, Сырники из 5% творога, Кофе, Valio Молоко 0%. Abendessen: Семга Слабосоленая, Кофемания Тар-Тар из Тунца. Snacks/Sonstiges: Зефир. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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