Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2013
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71,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 53,84g | Eiw: 71,83g | Kohlh: 92,09g.
Frühstück: Fromage Blanc 0%, Omega 3, Thé sans Sucre, Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories). Mittagessen: Surimi, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Oeuf Dur, Tomates, Clémentines. Abendessen: Salade Farmer, Croque McDo. mehr...
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3696 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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