Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 50,83g | Eiw: 74,83g | Kohlh: 120,21g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Зеленый Перец, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки), Макдоналдс Фиш Ролл без Соуса. Abendessen: Дыня. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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evgenple's Gewichtsverlauf
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