Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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63 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 83,75g | Eiw: 66,63g | Kohlh: 131,71g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Чай с Молоком, Гранола, Белый Город Молоко 2,5%, Буше Сендвич с Тунцом. Mittagessen: Папа Джонс Пицца Вегетарианская , Fine Life Пицца с Моцареллой и Песто. Abendessen: Мёд, Жареная Утка. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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