Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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74,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 80,92g | Eiw: 67,80g | Kohlh: 234,96g.
Frühstück: Haas Горчица Русская, Кофе (из Молотых Зерен), Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Махеевъ Джем Черничный, Блины на Кефире. Mittagessen: Магнит Сельдь под Шубой Постная, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Блины на Кефире. Snacks/Sonstiges: Konti Bonjour Classic, Чай. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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feklushenka's Gewichtsverlauf
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