Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
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94,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2839 kcal
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Fett: 119,69g | Eiw: 169,24g | Kohlh: 244,04g.
Frühstück: Ferrero Нутелла, Яблоко, De Luxe Масло Тыквенное, Рыбий Жир из Печени Трески, Жареное Яйцо. Mittagessen: Булочка с Маком, Блинчики с Мясом, Гороховая Каша, Куриная Отбивная. Abendessen: Крабовые Палочки, Пиво. Snacks/Sonstiges: McDonald's Биг Мак, Ферма Молоко 2,5%, Myprotein Протеин. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Fluke86's Gewichtsverlauf
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