Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
|
49,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 77,27g | Eiw: 103,39g | Kohlh: 149,66g.
Frühstück: Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Изюмом и Кунжутом, Bombbar Протеин Шоколад, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Mittagessen: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Baker House Скандинавские Хлебцы Овсяные Цельнозерновые, Агуша Творог Детский 4,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Abendessen: Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, VitaLat Сыр Бри, Кабачок Гриль, Гречка Отварная, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Чудо Десерт Чизкейк Манго-Персик, Жвачка, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
di23203's Gewichtsverlauf
|