Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
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94,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 65,59g | Eiw: 98,62g | Kohlh: 114,33g.
Frühstück: Хачапури, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Спагетти Отварные, Индейка Отварная. Abendessen: Сливы, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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