Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
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94,9 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 98,55g | Eiw: 65,20g | Kohlh: 164,89g.
Frühstück: Омлет или Яичница. Mittagessen: Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Snacks/Sonstiges: Макароны по Флотски, Бон Пари Ягодные Мишки, Milka Шоколад Oreo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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