Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
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64,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 53,18g | Eiw: 123,48g | Kohlh: 159,66g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Сербский Сливочный Сыр, Волжский Пекарь Хлеб Таежный с Клюквой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Магнит Штрудель с Вишневой Начинкой, Тунец, Цветная Капуста. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Pringles Чипсы Original, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Дыня, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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evgenple's Gewichtsverlauf
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