Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
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63,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 62,12g | Eiw: 107,00g | Kohlh: 157,92g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Волжский Пекарь Хлеб Таежный с Клюквой, Лента Авокадо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Real Сырники Классические. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Snickers Батончик, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Арбуз, ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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evgenple's Gewichtsverlauf
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