Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
|
50,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 86,11g | Eiw: 97,53g | Kohlh: 150,93g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonfesto Рикотта Клубника, Яйцо, Семга Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Минскхлебпром Хлеб Маг с Семечками Замороженный. Mittagessen: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Abendessen: Олимпик Фудс Соус-Крем Бальзамический Традиционный Белый, Gea Масло Тыквенное, Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Огурец (с Кожурой), Петруха Куриное Филе Бедра. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , RED Тёмный Шоколад без Сахара, Сыроваровъ и Масловъ Творожная Масса с Изюмом, Granmulino Farfalle Бантики, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, ВкусВилл Хурма, Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
di23203's Gewichtsverlauf
|