Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2019
|
67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 48,81g | Eiw: 65,96g | Kohlh: 143,61g.
Frühstück: Мясницкий Ряд Прошутто, Варенька Варенье Клубничное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, ВкусВилл Батон Болоховский с Отрубями. Mittagessen: Гранат, Варенька Варенье Клубничное, Творог 0%, Солянка мясная. Abendessen: Папа Джонс Пицца Мясная, Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Останкино Простокваша Термостатная, Куриная Грудка Отварная, Слобода Кетчуп Острый, Dolce Albero Linguine. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Gildo&Maria Tiramisu. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|