Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
|
66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 58,92g | Eiw: 81,88g | Kohlh: 148,27g.
Frühstück: Варенька Варенье Клубничное, Творог 0%, Тирамису, Здоровье Цикорий, Parmalat Молоко 1,8%, Еврейская закуска, ВкусВилл Батон Болоховский с Отрубями. Mittagessen: Яблоко, Gildo&Maria Profiteroles, Банан, Тирамису, ВкусВилл Батон Болоховский с Отрубями, Еврейская закуска. Abendessen: Сливы, Блины Заварные, Куриная Грудка Отварная, Гороховый суп-крем, Останкино Простокваша Термостатная, Невская Сушка Мини Сушки с Маком. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Сметана 10%, Варенька Варенье Клубничное, ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%, Тирамису. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|