Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
|
62,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 42,26g | Eiw: 131,83g | Kohlh: 217,70g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Лента Сербский Сливочный Сыр, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Лента Авокадо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Mittagessen: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Волжский Пекарь Хлеб Таежный с Клюквой, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Штрудель с Вишневой Начинкой, Магнит Банан, Азбука Вкуса Мякоть из Телятины, Цветная Капуста. Abendessen: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Мидии. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenple's Gewichtsverlauf
|