Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
|
62,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 73,52g | Eiw: 102,24g | Kohlh: 143,80g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лента Сербский Сливочный Сыр, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Лента Авокадо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Махеевъ Хрен Столовый, Ремит Холодец Деревенский, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Окей Груша Конференс. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenple's Gewichtsverlauf
|