Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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66 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 34,63g | Eiw: 34,65g | Kohlh: 112,03g.
Frühstück: Чай с Молоком, Простые Гренки, Зеленый Чай. Mittagessen: Жареная Рыба (в Панировке), Борщ Украинский. Abendessen: Хлеб "Знатный" Заварной, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". Snacks/Sonstiges: Пахлава Букаше с Фисташками, Урюк, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Кофе. mehr...
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konstantes Gewicht
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IamLime's Gewichtsverlauf
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