Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
|
51 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 71,65g | Eiw: 93,96g | Kohlh: 164,04g.
Frühstück: Лакомства для Здоровья Горький Шоколад 77% с Семенами Льна без Сахара, Лента Зефир с Ароматом Ванили, Иней Колбаса Сырокопченая Домашняя из Свинины, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Яйцо, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, Стебель бамбука Соус Сладкий, Куриное филе с шампиньонами, Знатные Макароны Перья. Abendessen: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Dolce Granto Сыр Пармезан. Snacks/Sonstiges: Перекресток Ананас и Папайя Сушеные, Чудо Пудинг Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
di23203's Gewichtsverlauf
|