|
77.7 кг. ну ладно, главное что не выше.
|
77,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 70,66g | Eiw: 112,06g | Kohlh: 160,76g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. Mittagessen: Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Рыбный Суп, Слобода Майонез, Пава Пава Филе Голени Индейки, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Квашеная Капуста, Картофель (с Кожурой). Abendessen: Свинина, Шампиньоны, Приготовленная Брокколи (без Жира), Рускон Тефтели из Говядины. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ETyanutova's Gewichtsverlauf
|