|
очень порадовали весы!
|
77,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 67,17g | Eiw: 76,51g | Kohlh: 196,93g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Манкой. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Тефтели с Рисом, Шампиньоны, Приготовленная Брокколи (без Жира). Abendessen: Своя Компания Лимонный Тарт с Французской Меренгой, Капучино, Прайм Стар Паста с Грибами в Сливочном Соусе. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ETyanutova's Gewichtsverlauf
|