Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
|
54,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 90,68g | Eiw: 50,76g | Kohlh: 170,08g.
Frühstück: Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Смак Хлеб Кайзер. Mittagessen: Националь Рис Феникс Отварной, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Avocado. Abendessen: Mlekara Subotica Сербская Брынза, Avocado, Shamir Хумус по-Домашнему, На Вишневой Пита Бутербродная. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Nilambari Шоколад Белый На Кешью С Чаем Матча И Мятой, Dolce Albero Шоколадные Конфеты Ассорти, Своя Компания Лимонный Тарт с Французской Меренгой, Starburst Жевательные Конфеты, #ПП Овсяный Батончик Кокосовый Торт. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
e.ostrovskaya98's Gewichtsverlauf
|