|
сахара 6,7. оч высокий. нужно работать над этим
|
76,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 66,72g | Eiw: 129,01g | Kohlh: 66,00g.
Frühstück: ВкусВилл Пельмени Северные из Оленины , Славянские Традиции Сметана 15%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Капуста Тушеная с Мясом, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Квашеная Капуста, Морской Окунь, Рыбный Суп. Snacks/Sonstiges: Шоколад. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ETyanutova's Gewichtsverlauf
|