Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2013
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132,4 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 41,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2032 kcal
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Fett: 132,66g | Eiw: 159,57g | Kohlh: 49,31g.
Frühstück: carbmaster banana yogurt, boiled egg. Mittagessen: Marzetti Honey Dijon Packet, Marzetti Buttermilk Ranch Packet, banana pepper, shredded carrot, shredded cheddar cheese, lettuce, Grilled Chicken. Abendessen: Kikkoman miso soup, 1 cubic inch pepper jack cheese, cheddar cheese, ham slice. Snacks/Sonstiges: water, carbmaster yogurt carrot cake, dry roasted unsalted almonds. mehr...
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3891 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 12 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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KatieTyrell's Gewichtsverlauf
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