Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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95,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2392 kcal
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Fett: 126,08g | Eiw: 141,85g | Kohlh: 184,81g.
Frühstück: De Luxe Масло Тыквенное, Рыбий Жир из Печени Трески, Ferrero Нутелла, Булочка, Жареное Яйцо. Mittagessen: McDonald's Какао Среднее , Lukas Круасан с Шоколадом, Салат Овощной Мой, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Abendessen: Творог 9%, Селянське Молоко 2,5%, Myprotein Протеин. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Fluke86's Gewichtsverlauf
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