Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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95,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2075 kcal
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Fett: 99,26g | Eiw: 137,66g | Kohlh: 170,66g.
Frühstück: Сладкая Булочка, McDonald's Капучино Маленький , Ferrero Нутелла, Творог 9%. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Капустный Салат, Гречка Отварная. Abendessen: Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки, Ферма Молоко 2,5%, Мандарины, Яблоко, Myprotein Протеин. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Fluke86's Gewichtsverlauf
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