Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
|
50,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 55,36g | Eiw: 82,01g | Kohlh: 160,99g.
Frühstück: Акашево Грудка Копчено-Вареная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Янтарь Сыр Плавленый Шоколадный , Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Куриное филе с шампиньонами, Мистраль Гречка. Abendessen: Суп пюре овощной, Семушка Финики Королевские Сушеные, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Sonstiges: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
di23203's Gewichtsverlauf
|