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Happy to report a 2 pound loss. Yay!
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85,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2344 kcal
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Fett: 104,86g | Eiw: 129,94g | Kohlh: 238,86g.
Frühstück: Blueberries , Expo Fresh Strawberries , Musclesport Lean Whey Revolution (Unicorn Cookie Shake), Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk, Coffee, Bananas . Mittagessen: Himalayan Chef Himalayan Pink Salt, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Hass Avocado, Extra Virgin Olive Oil, Christopher Ranch Minced Garlic, Best Foods Real Mayonnaise, Kirkland Signature Skipjack Tuna. Abendessen: Bananas , Expo Fresh Strawberries , 365 Organic Cage-Free Large Brown Eggs, Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk. Snacks/Sonstiges: Cinemark Junior Popcorn. mehr...
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3100 kcal
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Bewegung:
Move - 52 Minuten, Elliptical/Legs - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Nov 19 vom Mitglied: poohle
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17 Nov 19 vom Mitglied: liv001
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hebertello's Gewichtsverlauf
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