Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
|
72,7 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2202 kcal
|
Fett: 76,15g | Eiw: 79,67g | Kohlh: 320,81g.
Frühstück: Бутерброд с Сыром, Eco Botanica Зефир, Бутерброд с Семгой, Сливочное Масло, Ангстрем хлопья гречневые. Mittagessen: Гречка с Тушенкой. Abendessen: Балтика Пиво Безалкогольное, Семга Слабосоленая, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Торт, Банан, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
varvara-x's Gewichtsverlauf
|