Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
|
61,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 54,42g | Eiw: 127,13g | Kohlh: 195,49g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Белый Город Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Лента Авокадо, Вареное Яйцо, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Сластена Волжская, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Цветная Капуста, Окей Груша Конференс, Магнит Банан. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Волжский Пекарь Кефирный Хлеб, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Сырники с Кокосовой Мукой. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenple's Gewichtsverlauf
|