Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
|
67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 35,24g | Eiw: 44,26g | Kohlh: 130,99g.
Frühstück: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Перекусовъ Хумус Классический, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Простоквашино Молоко 1,5%, Elite Цикорий Растворимый. Mittagessen: Лента Лечо, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Orion Choco Pie, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" . mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|