Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
|
67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 69,66g | Eiw: 61,59g | Kohlh: 217,43g.
Frühstück: Перекусовъ Хумус Классический, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Простоквашино Молоко 1,5%, Elite Цикорий Растворимый, Торт Ленивый Киви-Банан. Mittagessen: Orion Choco Pie, Schneekoppe Клубничное Варенье, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Abendessen: Блины с вишней. Snacks/Sonstiges: Чудо Десерт Чизкейк Манго-Персик, Торт Ленивый Киви-Банан, Schneekoppe Клубничное Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо Куриное, Слобода Масло Подсолнечное, Картофель, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Блины. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|