Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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96,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 68,17g | Eiw: 34,24g | Kohlh: 98,44g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72%, Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Valio Молоко 0%, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Колбаса Балыковая, Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Жареное Яйцо, Свежевыжатый Яблочный Сок. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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