Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
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71 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 40,12g | Eiw: 73,69g | Kohlh: 78,90g.
Frühstück: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Mittagessen: Pernil Assado. Abendessen: Tomates. Snacks/Sonstiges: Oggi Picolé Morango Ao Leite, Iogurte Natural (Leite Integral), Kibon Picolé Leite Condensado. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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renstamendes7's Gewichtsverlauf
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