Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2013
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84,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 21,70g | Eiw: 35,57g | Kohlh: 100,80g.
Frühstück: 10 Zaden Beschuit, Jonge Goudse Kaas 48+, Cruesli Balans Naturel, Original. Mittagessen: Bananen. Abendessen: Erwtensoep. mehr...
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2342 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Yvette61973's Gewichtsverlauf
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