Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2019
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95,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 24,52g | Eiw: 73,49g | Kohlh: 160,56g.
Frühstück: Экомилк Молоко 2,5%, Кофе, Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Гранат, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта, Леовит Кисель Абрикос с Пектином, Леовит Картофель с Овощами и Зеленью. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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